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Sonhos Lúcidos Em 30 Dias: o Programa do Sono Criativo
Descubra o fascinante mundo dos sonhos lúcidos com o livro “Sonhos Lúcidos Em 30 Dias: o Programa do Sono Criativo”, escrito pelas autoras Keith Harary e Pamela Weintraub. Esta obra inovadora guiará você em uma jornada de autoconhecimento e exploração dos seus próprios sonhos.
Características:
Este livro apresenta técnicas práticas e cientificamente embasadas para ajudar qualquer pessoa interessada a dominar a arte dos sonhos lúcidos. Com linguagem acessível e exercícios semanais, o programa proposto é ideal para iniciantes e para aqueles que desejam aprimorar sua prática.
Como Usar:
Para começar, reserve um tempo diariamente para ler e realizar os exercícios propostos. Experimente técnicas de indução de sonhos lúcidos, mantenha um diário de sonhos e esteja aberto para explorar o vasto universo dos seus próprios sonhos. Com dedicação e prática, em apenas 30 dias você poderá vivenciar a incrível experiência dos sonhos lúcidos.
3 Problemas que o “Livro – Sonhos Lúcidos Em 30 Dias – o Programa do Sono Criativo” resolve:
Como ter mais controle sobre meus sonhos? Tutorial Passo a Passo: Com as técnicas apresentadas no livro, você aprenderá a reconhecer quando está sonhando e como interagir conscientemente com o universo onírico, permitindo um maior controle e exploração dos seus sonhos.
Como aprimorar minha prática de sonhos lúcidos? Tutorial Passo a Passo: As autoras oferecem orientações claras e exercícios semanais para que você aprofunde sua prática de sonhos lúcidos de forma gradual e eficaz, possibilitando uma experiência enriquecedora e transformadora.
Como explorar meu mundo interior através dos sonhos? Tutorial Passo a Passo: Com este programa, você será incentivado a mergulhar no seu mundo interior, desvendando aspectos da sua psique e estimulando a criatividade e autoconhecimento por meio da exploração dos sonhos lúcidos.
