Pomodoro Temporizador

Pomodoro Temporizador

O Pomodoro Temporizador é uma ferramenta de gerenciamento de tempo baseada no método Pomodoro, desenvolvido por Francesco Cirillo.

Descrição

O Pomodoro Temporizador é projetado para ajudar os usuários a melhorar sua produtividade, dividindo o tempo em intervalos de foco e descanso.

Especificação

– Intervalo de trabalho: 25 minutos
– Intervalo de descanso: 5 minutos
– Após quatro intervalos de trabalho, fazer uma pausa mais longa de 15-30 minutos.

Como Utilizar

1. Escolha a tarefa que deseja realizar.
2. Inicie o temporizador de 25 minutos (intervalo de trabalho).
3. Trabalhe na tarefa sem interrupções até que o tempo acabe.
4. Quando o temporizador tocar, faça uma pausa de 5 minutos.
5. Repita o ciclo conforme necessário.
6. Após quatro intervalos de trabalho, faça uma pausa mais longa antes de recomeçar.