Plataforma de Exercícios Genis Transformer Full Body Station

Descrição:

A Plataforma de Exercícios Genis – Transformer Full Body Station é um equipamento que proporciona a prática de exercícios completos, sem a necessidade de sair de casa. Com um Guia Completo e Ilustrado de Exercícios, você terá orientações detalhadas para executar cada movimento com precisão.

Características:

• Roda de Core para ativar a musculatura abdominal de forma eficiente e prática.
• Possibilidade de adicionar peso: 3,5kg, 6,5kg e 11kg de cada lado, permitindo a progressão dos exercícios de acordo com sua capacidade.

Utilidades:

Ideal para quem busca mais saúde, fortalecimento muscular e definição corporal, o Transformer Full Body Station se destaca por sua versatilidade e praticidade. Indicado para uso em casa ou em espaços de treino.

Como Usar:

1. Consulte o Guia Completo e Ilustrado de Exercícios para conhecer as diferentes possibilidades de movimentos disponíveis.

2. Ajuste o peso de acordo com seu nível de condicionamento físico e objetivos.

3. Utilize a Roda de Core para trabalhar a musculatura abdominal.

4. Siga as orientações do guia para garantir a execução correta de cada exercício e obter os melhores resultados.