Gelatina pura sem sabor 100gr:
Benefícios da gelatina
A gelatina possui muitos benefícios para a saúde, não só para emagrecimento, mas por conter aminoácidos como glicina e prolina, que estimulam a produção de colágeno pelo corpo, o que contribui para:
Fortalecer os ossos e articulações;
Diminuir a flacidez da pele;
Retardar o envelhecimento;
Diminuir a formação de rugas e linhas de expressão;
Evitar a formação de celulite;
Fortalecer as unhas;
Aumentar o crescimento e o brilho dos cabelos;
Aumentar a sensação de saciedade;
Regular o funcionamento do intestino;
Combater a prisão de ventre.
Além disso, a gelatina é também uma excelente fonte de hidratação devido ao seu elevado conteúdo em água, que mantém a firmeza da pele e dos cabelos.
É importante antes de consumir a gelatina, verificar se o preparo possui corante, pois para pessoas alérgicas a corantes, esse tipo de gelatina pode causar sintomas de alergia como coceira pelo corpo, diarréia, vômito ou dificuldade para respirar, por exemplo. Nesse caso, é recomendado consumir apenas gelatina incolor, sem sabor na forma de pó ou folha, ou a gelatina de ágar-ágar.
